Network
Kemudian, beroalhraga teratur yang tepat. Tentunya tidak sembarang olahraga yang dilakukan.
Olahraga yang disarankan seperti recumbent cycling dan berenang.
Baca Juga: Profil dan Biodata Ustaz Abdul Somad, Keturunan dari Syekh Abdurrahman
Recumbent cycling paling dimungkinkan karena bersepeda dengan posisi kepala cukup rendah sehingga membuat penyintas COVID-19 tidak merasa pusing.
Namun, aktivitas olahraga ini perlu dikonsultasikan lebih dulu kepada dokter ahlinya, yang biasanya berasal dari Tim Kedokteran Rehabilitasi Medik (Fisioterapi) atau Tim Kedokteran Olahraga.
Dan yang lebih penting, seseornag yang mengalami gejala POTS dianjurkan untuk melakukan konsultasi kepada dokter spesialis saraf.
Tetapi jika gejala yang dialami cukup berat, maka perlu adanya konsultasi juga dengan dokter spesialis jantung.***
