Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan

- 20 Mei 2022, 20:27 WIB
Kencur.
Kencur. /freepik/jcomp

Mencegah Kanker

Kanker merupakan pertumbuhan sel yang tidak dapat dikendalikan dan waktunya rentan cepat untuk tumbuh. Harus kita waspadai saat ini kanker masih menempati urutan teratas atau pertama dalam penyebab kematian.

Kanker juga dapat bermestase dalam tubuh atau menyebar ke dalam organ tubuh. Zat yang terdapat dalam tubuh seperti galangi mempunyai fungsi dapat membunuh sel kanker serta dapat mencegah penyebarannya pada organ lain.

Jenis kanker yang dapat dicegah apabila rutin mengonsumsi kencur ialah kanker hati dan kanker usus. Caranya ialah siampakan 2 rimpang kencur,parut hingga lembut tambahkan 1 gelas air hangat diaduk secara merata. Kemudian saring tambahkan madu secukupnya minum kencur 1-2 kali sehari secara rutin.

Menurunkan tekanan Darah

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan naiknya tekanan darah sistol maupun diastole.  Hipertensi adalah pemicu terjadinya sakit jantung.  Untuk itu memperhatikan tekanan darah merupakan faktor yang penting dalam kandungan nutrisi.

Kandungan yang terdapat pada kencur seperti kalium dipercaya memiliki peranan untuk menurunkan tekanan darah. Minum secara rutin

Menurunkan Kadar Kolestrol

Kadar kolestrol yang tinggi dalam darah mengakibatkan timbulnya plak. Terbentuknya plak pada aliran darah dapat mengakibatkan resiko terjadinya penyakit jantung atau bahkan penakit stroke.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam kencur dipercayai dapat memiliki fungsi sebagai upaya untuk menurunkan kadar kolestrol dalam darah.  Caranya sama seperti diatas lakukan secara rutin untuk mendapat hasil maksimal.

Halaman:

Editor: Rendi Mahendra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah