Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Dikarenakan beberapa hal, bad mood dapat menyerang kapan saja.
Apabila sudah begini, segala aktivitas pun jadi menjengkelkan. Rasa-rasanya ingin supaya hari yang buruk ini cepat berakhir.
Mood atau suasana hati bisa berubah sejalan dengan kondisi yang kita alami. Mood pun bisa memengaruhi semangat atau tidaknya dalam beraktivitas.
Ketika sedang bad mood, untuk memperbaikinya kita membutuhkan mood booster. Mood booster ialah peningkat suasana hati atau apapun yang bisa membuat suasana hati menjadi baik.
Mood booster bekerja untuk melawan depresi, kecemasan, dan juga stres. Nah, salah satu mood booster paling ampuh dan mudah untuk didapatkan adalah makanan.
Betul memang kalau makanan dapat membantu meningkatkan mood, namun jangan sembarangan pilih makanan, ya!
Baca Juga: Suasana Hati Sering Berubah? Atasi Bad Mood Dengan Cara Sederhana Ini
Tidak perlu terlarut dalam suasana yang bikin mood hancur, sebab kalian bisa mengatasi bad mood dengan makan berbagai makanan yang bisa menaikkan mood menjadi lebih baik. Nah, apa saja sih makanannya?
Berikut, makanan mood booster untuk meningkatkan mood kalian.
