Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Pernahkah kamu merasa tiba-tiba merasa kecapekan berlebihan? Bisa saja hal itu ditimbulkan oleh capek fisik maupun psikis.
Karena merasakan kelelahan ini, kamu rasanya ingin istirahat dan tidak melakukan aktivitas apapun.
Menurut ilmu psikologi, capek itu ada beberapa tipe beserta cara istirahatnya masing-masing.
Ada beberapa tipe capek yang bisa diatasi dengan istirahat sejenak atau bahkan membutuhkan konsultasi.
Baca Juga: Coba 10 Trik Psikologi Sederhana yang Ampuh Mencuri Perhatian Orang Lain hingga Jawaban Jujur
Untuk mengatasi kelelahan, atasi sesuai tipenya agar kamu tidak salah.
Simak, penjelasan beberapa tipe kecapekan dibawah ini:
1. Capek fisik
Capek fisik mungkin menjadi salah satu tipe capek yang paling sering kamu rasakan.
