Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Rasa takut adalah perasaan yang dimiliki oleh setiap manusia.
Perasaan takut biasanya terbagi menjadi dua, yaitu takut karena trauma atau takut karena fobia.
Trauma dan fobia sama-sama membuat hidup seseorang menjadi sulit karena ketakutannya.
Keduanya menimbulkan efek cemas, waspada dan membuat hidup terasa tidak nyaman untuk dijalani.
Biasanya ketakutan ini dialami oleh seseorang karena suatu peristiwa atau kejadian yang menimbulkan luka mendalam dan tidak mudah dilupakan.
Bahkan ketika membayangkan saja bisa membuat seseorang tersebut begitu ketakutan.
Keduanya sangat berdampak pada kehidupan sehari-hari dan menurunkan tingkat produktivitas.
Trauma dan fobia masuk kedalam masalah gangguan kesehatan mental. Karena ketakutan yang terjadi membuat mental tidak stabil dan menjadi berantakan.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan
