Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Otak (encephalon) merupakan pusat sistem saraf pada vertebrata dan banyak invertebrata lainnya.
Otak manusia merupakan struktur utama yang berguna untuk pengaturan atau mengendalikan dan memiliki volume sekitar 1.350 cc yang terdiri dari 100 juta sel saraf atau neuron.
Otak manusia berfungsi dan bertanggung jawab untuk pengaturan seluruh tubuh dan pemikiran manusia. Maka dari itu, otak dan pemikiran selalu berkaitan erat.
Otak dan sel saraf di dalamnya dipercaya bisa mempengaruhi kognisi manusia.
Baca Juga: Asah Otak, Hanya Orang Jenius yang Mengetahui Jumlah Persegi dalam Gambar Ini Hingga Puluhan
Otak merupakan organ yang sangat penting yang berfungsi untuk mengendalikan seluruh fungsi tubuh.Maka dari itu itu, kesehatan otak dianggap sangat penting untuk selalu di jaga.
Para ahli menyebut nutrisi dari makanan juga memiliki pengaruh besar untuk menjaga kesehatan dan ketajaman otak. Terdapat sejumlah makanan yang padat nutrisi dan cocok untuk dikonsumsi agar otak kita sehat dan ingatannya menjadi tajam.
Berikut inilah 7 makanan yang dapat menjaga ketajaman otak dan memperkuat ingatan pada otak:
1. Cokelat Hitam
