Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Terkadang banyak makanan yang menurut kita aman untuk dikonsumsi. Makanan tersebut terkadang masih termasuk makanan sehat. Akan tetapi dapat membahayakan bagi tubuh.
Saat ini banyak yang ingin mengatur jadwal menunya adalah makanan sehat. Tak jarang pula makanan yang mereka makan tidak diimbangkan dengan pola gaya hidup yang baik dan benar.
Sehingga sebagian orang meyakini bahwa makanan yang sehat apabila dikonsumsi dengan banyak akan menyehatkan. Padahal pernyataan tersebut salah, makanan sehat akan menyehatkan apabila kita memakannya dengan porsi yang sudah ditentukan dan gaya hidup kita yang teratur.
Baca Juga: Tips Hidup Sehat dengan Beberapa Hal Berikut Ini, Salah Satunya Kelola Stres
Lantas makanan apa saja yang justru dapat merusak ginjal dengan cepat? Berikut 7 Makanan Merusak Ginjal Dengan cepat dilansir dari kanal Youtube Emasuperr.
Tinggi sodium atau natrium
Makanan yang termasuk tinggi sodium ialah garam. Namun selain garam, makanan yang dikategorikan tinggi sodium ialah mie instan, junkfood, bumbu-bumbu instan, dan makanan kalengan.
Kadar natrium pada makanan tersebut sangat tinggi sehingga memicu terjadinya keseimbangan dalam ginjal.
Natrium dapat meningkatkan cairan pada tubuh sehingga mengakibatkan tubuh kehilngan cairan dalam tubuh. Selain itu natrium juga mengakibatkan tekanan darah naik pengeluaran kalsium pada ginjal yang berlebih menjadikan endapan dalam ginja.
