Network
Makanan yang baik untuk menjaga kesehatan payudara yang kedua ialah kopi. Rutin meminum secangkir kopi ternyata bisa membantu menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Para peneliti menyebutkan kopi mempunyai kandungan antioksidan yang dapat menjaga tubuh kalian dari sel kanker.
3. Seledri
Makanan yang baik untuk menjaga kesehatan payudara yang ketiga ialah seledri. Mengutip Eating Well, peneliti menemukan bahwa seledri bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Peran zat apigenin dalam daun seledri dikatakan dapat meningkatkan pertahanan tubuh terhadap serangan tumor.
Baca Juga: Manfaat Arang Aktif, Ternyata Bisa Menyerap Debu hingga Mengatasi Jerawat
4. Kedelai
Makanan yang baik untuk menjaga kesehatan payudara yang keempat ialah kedelai. Rutin mengonsumsi kedelai atau olahan-olahannya dapat menurunkan risiko pembengkakan payudara yang disebabkan PMS.
Kedelai juga dapat menurunkan efek samping akibat menopause. Makanan untuk payudara sehat ini juga dapat mencegah kekambuhan sel kanker setelah pengobatan.
5. Labu
