Network
Jangan sampai momen lebaran yang harusnya dipenuhi kebahagiaan dan keceriaan bersama keluarga terganggu oleh kondisi tubuh yang tidak bersahabat.
Oleh karena itu, pastikan kita makan sahur dan berbuka secara cukup dan teratur.
Dan tidak lupa istirahat yang cukup dan tidak beraktivitas berlebihan yang kurang cocok selama berpuasa.
Itulah rangkuman beberapa hal yang harus dipersiapkan menjelang Hari Raya Idul Fitri dan semoga bermanfaat. Kamu udah persiapan apa aja?*** (Mohammad Arifuddin Bastomi)
