Manfaat Minum Teh Lemon Campur Jahe

Adanya gingerol pada jahe sebagai senyawa tanaman utama yang bertanggung jawab atas efek ini.

Meredakan Hidung Tersumbat

Uap dari minumam lemon campur jahe panas, dapat membantu membuka rongga hidung dan membantu membersihkan hidung tersumbat.

Minum sesuatu yang hangat juga dapat meredakan sakit tenggorokan akibat penumpukan lendir.

Meskipun efek ini sebagian besar bersifat anekdot dan didukung oleh pengobatan tradisional, minuman ini juga berguna saat musim dingin dan flu atau saat kamu mengalami alergi musiman.

Dapat Meredakan Sembelit

Sembelit disebabkan dari beberapa faktor termasuk dehidrasi dan diet rendah serat.

Ketika sembelit berasal dari dehidrasi, minum secangkir teh lemon campur jahe yang hangat  pada malam hari dapat membantu karena air membantu feses melewati saluran pencernaan  kamu dengan lebih mudah.

Bantu Atasi Peradangan

Gingerol,merupakan senyawa tumbuhan yang ditemukan di dalam jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.