Network
Teksturnya yang lembut serta kandungan nutrisi yang tinggi, membuat buah ini dikenal sebagai buah sehat.
Dalam 1 buah pisang, terdapat kadar pH sebesar 5,6, dimana nilai tersebut mampu membantu menetralisir dan menurunkan kadar asam lambung dalam tubuh, sehingga sangat cocok dikonsumsi setelah berpuasa seharian.
7. Pepaya
Kandungan enzim papain dalam buah ini berperan secara tidak langsung untuk meredakan gejala asam lambung.
Kandungan tersebut bermanfaat untuk mengurangi beban kerja sistem dan organ pencernaan, termasuk lambung.
Itulah 7 menu makanan bagi penderita maag, semoga bisa melancarkan ibadah puasa Anda.***
