Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatan Jantung

- 12 Juni 2022, 07:02 WIB
Berikut ini beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung, Salah satunya sering ddigunakan untuk bumbu dapur.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung, Salah satunya sering ddigunakan untuk bumbu dapur. /Pixabay

TRENGGALEKPEDIA.COM – Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting, dikarenakan jantung memiliki fungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Yang menjadikan jantung sebagai organ pusat dari peredaran darah pada tubuh, sehingga kesehatan jantung sangat berpengaruh pada organ tubuh lainnya.

Adanya gangguan atau penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat menyebabkan kematian terbanyak di dunia.

Hal tersebut mungkin terjadi karena jantung merupakan salah satu organ vital, jika kinerja jantung terganggu maka akan terjadi gangguan juga pada sistem peredaran darah dalam tubuh.

Penyakit yang diakibatkan oleh gangguan pada jantung juga cukup banyak, seperti gangguan jantung koroner, gangguan irama jantung, gagal jantung, hingga stroke.

Dari beberapa penyakit tersebut, semuanya merupakan penyakit yang berbahaya dan pada kasus terburuk dapat beresiko pada kematian.

Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi oleh Pengidap Diabetes

Oleh karena itu melakukan pencegahan dengan menjaga kesehatan jantung merupakan langkah terbaik yang dapat diambil sebagai bentuk menjaga kesehatan diri.

Dalam menjaga kesehatan jantung, ada banyak sekali faktor yang mempengaruhi mulai dari, rutin berolahraga, kadar kolesterol dalam darah, hingga pola makan yang sehat.

Halaman:

Editor: Okpriabdhu Mahtinu


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x