Nafsu Makan Naik Selama WFH? Lakukan Cara Ini Untuk Mencegahnya!

- 5 Maret 2021, 18:33 WIB
Ilustrasi orang makan kue, salah satu kebiasana yang bisa buat kadar kolesterol melonjak
Ilustrasi orang makan kue, salah satu kebiasana yang bisa buat kadar kolesterol melonjak /RyanMcGuire/Dok. Pixabay.com/RyanMcGuire

Tetapi berpegang pada jadwal makan Anda dan memprioritaskan makanan utuh. Hal ini dapat membantu Anda mengidentifikasi kapan rasa lapar sesungguhnya muncul atau karena emosi. ***

Halaman:

Editor: Samsul Abidin

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x