Network
TRENGGALEKPEDIA.COM - Kolesterol tinggi menjadi salah satu gangguan kesehatan yang dapat menyerang siapa saja.
Pola makan serta gaya hidup memang sangat berpengaruh pada kadar kolesterol di dalam tubuh.
Selain pencegahan menggunaan obat, bahan alami yang sering digunakan di dapur juga dapat mengatasi kadar kolesterol yang tinggi.
Baca Juga: 11 Tips Mudah Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Kurangi Kalori
Salah satu bahan alami untuk mengatasi kolesterol tinggi adalah air rebusan daun salam.
Tetapi, kamu tidak bisa asal merebus lalu meminumnya.
Untuk lebih jelasnya berikut cara yang tepat untuk mengonsumsi ramuan daun salam.
Jika selama ini daun salam hanya digunakan untuk memasak, mulai sekarang cobalah mengkonsumsi daun salam dalam bentuk air rebusan.
Daun salam mengandung vitamin A, vitamin C dan asam folat. Selain itu juga, mengandung potasium, kalsium, mangan dan magnesium.
