Network
TRENGGALEKPEDIA.COM – Artikel ini akan menberikan informasi mengenai cara menghilangkan rasa kantuk di siang hari tanpa harus mengandalkan kopi sebagai penghilang kantuk.
'Ngantuk' merupakan kondisi dimana tubuh mengalami lemas dan menginginkan istirahat untuk tidur.
Terkadang rasa kantuk ini datang pada saat dimana kita harus tetap produktif untuk sekadar bekerja maupun melakukan aktivitas lainnya di siang hari.
Penyebab munculnya kantuk ini bermacam-macam, mulai dari kurang tidur pada malam hari, sampai pola makan dan istirahat yang kurang sehat.
Sehingga tubuh cepat merasa lelah dan kantuk pun muncul sebagai permintaan tubuh untuk beristirahat.
Baca Juga: Selain untuk Menghilangkan Rasa Kantuk, Berikut Manfaat Mengkonsumsi Kopi Bagi Tubuh
Nah, dengan munculnya kondisi 'ngantuk' seperti di atas, kita cenderung mencari bagaimana cara agar dapat menghilangkan kantuk di siang hari. Salah satu yang sering dilakukan adalah dengan meminum kopi.
Kopi sendiri memiliki kandungan kafein yang dipercaya dapat meringankan kantuk dan dapat membuat orang yang meminumnya dapat tetap terjaga.
Namun, tidak semua orang dapat menggunakan kopi sebagai cara menghilangkan kantuk mereka. Karena kopi sendiri terkadang memiliki efek samping pada peminumnya, seperti gangguan pada lambung.
